前世她就是个瑜伽手，知瑜伽的奥妙，不仅能修养，还能使形修长，伸展骨。

“瑜伽！”心灵已经净化过的采薇，不似方才那般浮躁，心平气和地答。

已是大汗淋漓。

他皱皱眉，望着背对着他的采薇，“是哪个门派的？”

他一眨不眨地看着采薇把双手举过，硕的慢慢后仰，然后就定格住了。

想要变瘦变的决心太过烈，再苦再难，她都能咬牙持。

她抹了把脸上的汗，慢慢走到偏屋的门槛坐下。

忽然看到采薇摆这么一个架势来，他那双致若凤羽般的眸，猛地绽放一抹亮光。

扫了在地上的那一丛香蒲，她忽然想起来，香蒲的蒲不仅能吃，还是味药材呢。

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她在院中站定，一气，慢慢扬起双手举过……

陆瑛躺在偏屋的烂毡上，伤疼得睡不着，也没个人来和他说说话。

足足练了两刻钟，方才停歇。

他还真没见过这么自大且毫不谦虚的女人！

采薇一招一式极其认真，虽然不如前世那般灵活，但每一招每一式她都努力到位。

“瑜伽？”陆瑛真是闻所未闻听所未听。

他一时竟看不懂了。

陆瑛见她静静地坐在那儿并不说话，实在憋不住，不由问她，“你方才练的什么？”

太极？

这招式极慢极柔，不似外家功夫，更不像是内家功夫。

很快，人家又抬双臂，双手合十，举过，往左侧倾倒。

这丑丫会功夫？

见他吃瘪，采薇心情大好。

陆瑛看得满雾，这丑丫到底练的什么功夫？

采薇简单地收拾了下，自己就起来到院里。

“噗嗤”，采薇忍不住了，被他这句话给逗乐了，“我自创的。”

她这么硕的，跑步不动气儿，只能一步一步地来。目前还是先来练练瑜伽吧。

下陆瑛上伤摞伤，也没什么金疮药给他抹一抹，这个蒲黄倒是派上用场了。

他睁大了睛，只觉得长夜漫漫。

伸展拉的时候虽然又酸又疼，但练完之后，通舒畅，轻灵，仿佛真的瘦了几斤一样。

采

这练的是哪家门派的？

长期习练，定会有意想不到的结果。

理他，十分无趣，只得低下来去拿慈姑吃。

约莫三五个呼之间，就见采薇又缓缓地直起，伸展双臂，放下双手。

第21章自创

陆瑛：“……”。

这东西圆溜溜的看上去像个球，吃起来面面的，虽然没味儿，但还算好。吃了四五个，觉得肚也就不饿了。于是罢了手。

蒲上的粉叫蒲黄，味甘，微辛；平，止血，祛瘀。

他愣了愣，太极里似乎没有这样的招式啊？

不片刻，她便了一透汗。