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不少原本觉得伍天是
远
的教练,都觉得有些惊诧,他们当然知
伍天有100米的基础,毕竟
远和100米都是需要
爆发力的,特别是在百米上,起跑加速那一瞬间的爆发力提升,有研究证明,在加速阶段,这
力量会对选手的百米成绩产生60%以上的影响。
截止目前为止,前两组中,表现得最好的就是张佳乐,46秒49的成绩傲视前两组的全
试训选手,余下47、48秒的选手,状态都与自己平时的成绩相去甚远,倒是伍天的成绩让不在座的不少教练惊艳了一下——49秒88,这成绩可快要跑
国一标准了哈!多少成年选手都没这
准的?
侯明烨今年20岁,原本是800米和1500米的兼项选手,对于中长跑选手来说,跑完400米的
那是毫无疑问的,在弯
技巧上也没有太过需要担心适应的内容,唯一的问题就是圈速习惯上的。
再看看伍天的年纪,这才16岁!
在之后的第三组选手中,整
都显得有些平平无奇,在场的选手其实经过前面这么多选手的测试
场,已经没有初登场的第一组选手那么
张了,可是他们大多数都没能找回自己的状态,不论原本专项是400米又或是其他项目的选手,都只跑
了相对普通状态下的成绩。
几乎在场的每一个教练都在伍天的名字后面标注了重
关注符号。
像是侯明烨这样的中长跑选手,他在平时的800米和1500米的比赛中,为了保持
能状态,更善于跟随跑的跑法儿,到了最后半圈才会才是加速。
这十天以来,针对侯明烨的特
,国家队的教练给他安排了节奏上的适应
调整训练,让他尽快摸清400米的整
跑速节奏。
直到第四组选手登场,其中一个名为侯明烨的选手,才让在场教练又有了
前一亮的
觉。
在这一系列的困难加持影响下,伍天的成绩毫无疑问还有
大的成长空间,而他现在已经能够跑
49秒88了……
第197章(三更)
只是百米和400米之间,可以说是有着
大的技术鸿沟的,像是节奏掌握、
能分
这些内容,对于伍天这个年纪的小孩儿来说,让他在短短10天时间内掌握这些,同时还要学习弯
跑技术、弯
转直
技巧等等。
测试的整
程安排得十分清楚明白,试训队员们的整
测试
度还是很
畅的,只是测试结果不算太理想。
男
选手的选
,总共分为6组,每组耗时约在15分钟左右,每组选手在前1-2组选手测试时,开始
准备。
400米的跑步节奏和800米、1500米是绝对不同的。
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虽然如此,但是对侯明烨来说,他的400米现在跑得怎么样,还是有些疑问的。
唯一好的一
是,侯明烨觉得他自己的
能不错,虽然在跑400米的时候提升了速度,但是提升的跑速并没有让他